כיצד לספק את התזונה הנכונה לפגים

הבנת הצרכים הייחודיים של פגים

פגים מתמודדים עם מספר אתגרים המשפיעים על מצבם התזונתי. מערכת העיכול שלהם לא מפותחת במלואה, מה שמקשה על ספיגת חומרים מזינים ביעילות. יש להם גם מאגרים מוגבלים של חומרים מזינים חיוניים כמו ברזל, סידן וזרחן, אשר בדרך כלל מצטברים בשלבים מאוחרים יותר של ההריון. יתר על כן, לפגים יש קצב חילוף חומרים גבוה יותר וצרכי ​​אנרגיה מוגברים בהשוואה לתינוקות בלידה מלאה.

• ✓ מערכת עיכול לא בשלה: יכולת מופחתת לעכל ולספוג חומרים מזינים.
• ✓ מאגרי תזונה מוגבלים: רזרבות נמוכות יותר של ויטמינים ומינרלים חיוניים.
• ✓ קצב חילוף חומרים גבוה יותר: הוצאות אנרגיה מוגברת לשמירה על תפקודים חיוניים.

החשיבות של תזונה מוקדמת

תזונה מוקדמת ומספקת היא חשיבות עליונה עבור פגים. זה תומך בהתפתחות המוח, בתפקוד החיסוני ובצמיחה הכללית. צריכה לא מספקת של חומרים מזינים עלולה להוביל לסיבוכים שונים, כולל פיגור בגדילה, עיכובים נוירו-התפתחותיים ורגישות מוגברת לזיהומים. לכן, גישה פרואקטיבית לניהול תזונתי חיונית מרגע לידת הפג.

תזונה אופטימלית מסייעת במזעור הסיכון לבעיות בריאותיות ארוכות טווח ולשיפור איכות החיים הכוללת של פגים. הוא גם ממלא תפקיד משמעותי בהשגת פרמטרי גדילה דומים לאלו של תינוקות בלידה מלאה.

חלב אם: תקן הזהב לתינוקות פגים

👩 חלב אם מוכר באופן נרחב כסטנדרט הזהב לתזונת תינוקות, והיתרונות שלו בולטים עוד יותר עבור פגים. הוא מכיל תערובת ייחודית של חומרים מזינים, נוגדנים וגורמים ביו-אקטיביים התומכים בתפקוד החיסוני ומגנים מפני זיהומים. חלב אם מכיל גם אנזימים המסייעים לעיכול וספיגה.

• ✓ מכיל נוגדנים: מספק הגנה מפני זיהומים.
• ✓ קל לעיכול: עדין למערכת העיכול הלא בוגרת.
• ✓ עשיר בגורמים ביו-אקטיביים: תומך בתפקוד ובהתפתחות של מערכת החיסון.

במידת האפשר, מעודדים אמהות לפגים לספק חלב אם. אם חלב האם עצמו אינו זמין, חלב אם תורם ממקור מסונן ומפוסטר הוא חלופה מתאימה.

חלב אם מחזק לפגים

למרות שחלב אם הוא אידיאלי, לא תמיד הוא מספק כמויות מספקות של חומרים מזינים מסוימים, כגון חלבון, סידן וזרחן, כדי לעמוד בדרישות הגבוהות של פגים. במקרים אלו, לעתים קרובות מוסיפים מחזקות חלב אם. מחזקים אלו זמינים בצורת אבקה או נוזל ומכילים כמויות מרוכזות של חומרים מזינים חיוניים.

החיזוק מסייע להבטיח שפגים יקבלו תזונה נאותה כדי לתמוך בגדילה והתפתחות מיטבית. סוג וכמות החיזוק בשימוש יהיו תלויים בצרכיו האישיים של התינוק ובגיל ההריון.

האכלת פורמולה לפגים

🍱 כאשר חלב אם אינו זמין, משתמשים בפורמולות מיוחדות לפגים. פורמולות אלו נועדו להיות קלות יותר לעיכול ולהכיל רמות גבוהות יותר של חלבון, ויטמינים ומינרלים בהשוואה לפורמולות סטנדרטיות לתינוקות. הם גם מתווספים לרוב בטריגליצרידים בעלי שרשרת בינונית (MCT), אשר נספגים בקלות ומספקים מקור אנרגיה זמין.

• ✓ תכולת תזונה גבוהה יותר: עונה על הצרכים המוגברים של פגים.
• ✓ קל לעיכול: עדין למערכת העיכול הלא בוגרת.
• ✓ מכיל MCTs: מספק מקור אנרגיה זמין.

פורמולות לפגים מנוסחות בקפידה כדי לתמוך בצמיחה ובהתפתחות המהירה של פגים. אנשי מקצוע בתחום הבריאות יקבעו את סוג וכמות הפורמולה המתאימים בהתאם לצרכיו האישיים של התינוק.

שיטות האכלה לפגים

שיטת ההאכלה של פגים תלויה בגיל ההריון, משקלם ובריאותם הכללית. פגים מסוימים עשויים להיות מסוגלים להניק או להאכיל ישירות מבקבוק, בעוד שאחרים עשויים לדרוש שיטות חלופיות.

• ✓ האכלה דרך הפה: הנקה או הנקה מבקבוק, מתאים לתינוקות עם רפלקס יניקה-בליעה מתואם.
• ✓ האכלת גזית: חומרי הזנה מועברים ישירות לקיבה דרך צינור המוחדר דרך האף או הפה.
• ✓ תזונה פרנטרלית: חומרי הזנה מועברים ישירות לזרם הדם דרך קו תוך ורידי. זה משמש כאשר התינוק אינו יכול לסבול הזנה אנטרלית.

אנשי מקצוע בתחום הבריאות יעקוב מקרוב אחר סבילות האכלה של התינוק ויתאימו את שיטת ההאכלה לפי הצורך. מעודדים מעבר הדרגתי להאכלה דרך הפה ככל שהתינוק מתבגר ומפתח את הכישורים הדרושים.

ניטור צמיחה ופיתוח

ניטור קבוע של גדילה והתפתחות חיוני עבור פגים. אנשי מקצוע בתחום הבריאות יעקבו אחר משקלו, אורכו והיקף ראשו של התינוק כדי להעריך את מצבו התזונתי ולזהות בעיות אפשריות.

תרשימי גדילה שתוכננו במיוחד עבור פגים משמשים להערכת התקדמותם. תרשימים אלה לוקחים בחשבון את גיל ההריון של התינוק ומסייעים לקבוע אם הם גדלים בקצב מתאים.

אתגרי האכלה נפוצים אצל פגים

מספר אתגרי האכלה נתקלים בדרך כלל אצל פגים. אלה כוללים:

• ❌ תיאום יניקה-בליעה לקוי: קושי בתיאום יניקה, בליעה ונשימה.
• ❌ ריפלוקס קיבה-וופגי: תכולת הקיבה זורמת בחזרה לוושט, וגורמת לאי נוחות וקשיי האכלה.
• ❌ Necrotizing Enterocolitis (NEC): מצב מעי חמור שעלול להתרחש אצל פגים.

אנשי מקצוע בתחום הבריאות מאומנים לנהל אתגרים אלו ולספק התערבויות מתאימות לתמיכה בהאכלה ובצמיחה.

שיקולים תזונתיים ארוכי טווח

הצרכים התזונתיים של פגים ממשיכים מעבר לשהותם ביחידה לטיפול נמרץ בילודים (NICU). לאחר השחרור, חשוב להמשיך לספק תזונה נאותה כדי לתמוך בגדילה והתפתחות מתמשכת שלהם.

יש להמשיך עם חלב אם או פורמולה לתינוקות עד שהתינוק מגיע לגיל מתוקן של 6 חודשים לפחות. ייתכן שיהיה צורך בתוספת ברזל כדי למנוע אנמיה מחוסר ברזל.

עבודה עם אנשי מקצוע בתחום הבריאות

מתן התזונה הנכונה לפגים מצריך מאמץ שיתופי בין הורים ואנשי מקצוע בתחום הבריאות. נאונאטולוגים, אחיות, דיאטנים ומומחים אחרים עובדים יחד על מנת לפתח תוכנית תזונתית אישית לכל תינוק.

הורים צריכים להשתתף באופן פעיל בתהליך קבלת ההחלטות ולשאול שאלות כדי להבטיח שהם מבינים את הצרכים התזונתיים של התינוק ואת תוכנית האכלה. פגישות מעקב קבועות חיוניות כדי לעקוב אחר הצמיחה וההתפתחות ולבצע את כל ההתאמות הנדרשות בתוכנית ההאכלה.

מַסְקָנָה

👶 מתן תזונה נכונה לפגים היא משימה מורכבת אך קריטית. על ידי הבנת הצרכים הייחודיים שלהם, יישום אסטרטגיות האכלה מתאימות ועבודה צמודה עם אנשי מקצוע בתחום הבריאות, ההורים יכולים לעזור לפגים שלהם לשגשג ולממש את מלוא הפוטנציאל שלהם. תזונה מוקדמת ומספקת היא הבסיס לעתיד בריא.

שאלות נפוצות