תפקידה של בריאות הנפש באבהות: מה שאבות צריכים לדעת
חקור את התפקיד הקריטי של בריאות הנפש באבהות. למד על האתגרים שעומדים בפני אבות ואסטרטגיות לשמירה על רווחה.
חקור את התפקיד הקריטי של בריאות הנפש באבהות. למד על האתגרים שעומדים בפני אבות ואסטרטגיות לשמירה על רווחה.
חקור כיצד טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) תומך באמהות בניהול מתח, חרדה ודיכאון לאחר לידה, ומטפח דינמיקה משפחתית בריאה יותר.
למד כיצד להשתמש בבטחה וביעילות בשואב אף כדי להקל על האף החסום של תינוקך. מדריך שלב אחר שלב, סוגי שואבים וטיפים חשובים.
למד מתי להתחיל לצחצח את השיניים של תינוקך לבריאות הפה האופטימלית. ייעוץ מומחה בנושא טיפולי שיניים לתינוקות וביסוס הרגלים בריאים מוקדם.
גלה כיצד לבישת תינוק יכולה לטפח קשר חזק יותר בין אבות לתינוקות שלהם. למד על היתרונות, הטיפים והסוגים השונים של מנשאים.
גלה כיצד הנקה מחזקת את המערכת החיסונית של תינוקך, ומספקת נוגדנים וחומרי תזונה חיוניים לבריאות והתפתחות מיטבית. למד על היתרונות הייחודיים של חלב אם.
גלה את הפריטים החיוניים לתינוק שתצטרך בשבועות הראשונים עם הרך הנולד שלך. מדריך מקיף זה מכסה הכל, החל מציוד האכלה ועד לצרכי חיתול.
למד כיצד לזהות את הסימנים לכך שילד עשוי להזדקק לשירותי התערבות מוקדמת. להבין אבני דרך התפתחותיות ומתי לפנות לעזרה מקצועית.
מנווט ב-24 השעות הראשונות לאחר הלידה? מדריך מקיף זה עונה על שאלות נפוצות של מבקרים, ומכסה כל דבר, החל מנימוסי בית החולים ועד לתמיכה במשפחה החדשה.
למד אסטרטגיות יעילות לשמירה על מערכת היחסים שלך חזקה תחת לחץ. גלה טיפים מעשיים לתקשורת, תמיכה וחוסן בזמנים מאתגרים.