שם המחבר: Ivy Thompson

למד אסטרטגיות יעילות להפחתת גזים ונפיחות בזמן הנקה. גלה התאמות תזונתיות, שינויים באורח החיים ותרופות בטוחות לאמהות מניקות.

למד כיצד לזהות קוליק אצל תינוקות. הבן את הסימנים, התסמינים ומה לעשות אם אתה חושד שלתינוק שלך יש קוליק.

למד כיצד לפצל ביעילות את חובות הטיפול בתינוק עם בן הזוג שלך. המדריך האולטימטיבי הזה מספק עצות מעשיות ואסטרטגיות להורות שוויונית.

מדריך מקיף על ציר זמן התאוששות של חתך קיסרי, כולל למה לצפות בבית החולים, בבית ואסטרטגיות ריפוי ארוכות טווח.

גלה אסטרטגיות להשגת הצלחה בקריירה תוך שמירה על תפקיד ממלא כאבא. למד כיצד לאזן ביעילות את חיי העבודה והמשפחה.

האם יש צורך ברחצה יומית לתינוקות? מומחים שוקלים את תדירות הרחצה של ילודים ותינוקות, תוך התחשבות בבריאות העור ובצרכים ההתפתחותיים.

למד כיצד להימנע ולטפל בצינורות חלב סתומים. ייעוץ מומחה למניעה, תסמינים וטיפולים יעילים לשמירה על נוחות הנקה.

עזור לתינוק שלך לקבל ביטחון עצמי בהליכה עם העצות המוכחות האלה. עודדו צעדים עצמאיים וגישה חיובית כלפי ניידות.

למד אסטרטגיות יעילות להקלה על התכווצויות וכאבים לאחר לידה. גלה טיפים לניהול כאבי אפטר, אי נוחות בפרינאום וכאבי שרירים לאחר לידה.