טיפול בתינוק

גלה כיצד טיפול עצמי עוזר לאמהות להרגיש מלאות יותר ולהילחם בדרישות האמהות. למד אסטרטגיות מעשיות לטיפול עצמי להגברת האנרגיה והרווחה.

גלה כיצד רישום יומן יכול להיות כלי רב עוצמה לעיבוד רגשות לאחר לידה. למד טכניקות, הנחיות ויתרונות של רישום יומן עבור אמהות טריות.

מדריך מקיף לטיפולים הטובים ביותר לזיהומים הקשורים להנקה, כולל דלקת בשד, קיכלי וזיהומים בפטמות. למד על מניעה ותרופות יעילות.

רשימת הבדיקה המקיפה שלך לשחזור מקטע C. למד טיפים חיוניים, אסטרטגיות לניהול כאב ותרגולי טיפול עצמי למסע חלק לאחר לידה לאחר לידה קיסרית.

גלה כיצד הצבת גבולות בריאים יכולה לשפר באופן דרמטי את ניהול הזמן שלך כהורה, להוביל לחיים מאוזנים ומספקים יותר.

למדו תובנות רפואיות חיוניות על טיפול בפג. מדריך מקיף זה מכסה הכל, החל מטיפול בילודים וכלה בשיקולי בריאות ארוכי טווח.

אמץ את הזהות החדשה שלך כאמא בביטחון. מדריך זה מספק טיפים ועצות מעשיות לניווט באימהות.

חקור את התפקיד המתפתח של אבות באחריות משק הבית. למד כיצד הורות משותפת מועילה למשפחות ומחזקת מערכות יחסים.

למד מה לחפש במהלך ניסיון של בייביסיטר. הבטח את הבטיחות והאושר של ילדך על ידי הערכת היבטים עיקריים במהלך תקופת הניסיון.